About Emiraiseとは

例えば、あなたはお腹が痛いとします。そのとき、お医者さんはどんなお薬を出すでしょうか？

きっとカラダをチェックし、
あなたに合ったお薬を出してくれると思います。

あなたが猫背で困っているとします。
そんなとき、どうやって改善しますか？

実はやみくもにトレーニングを行なっても治りません。

ではどうやったら改善するか？答えはお薬と同じで

『あなたの身体に合ったトレーニング』

を行えば改善します。

身体をチェックし、あなたに合ったトレーニングを”処方”し、

あなたの困っていることに”効く”ジム。

それがPrivate Gym Emiraise.

MESSAGE これからトレーニングされる方へ

私は10年間、病院・クリニック・スポーツ現場で様々な方のカラダをみてきました。

健康のために運動をしているはずが、運動によって身体を痛める方が多く見受けられます。

なぜ運動して身体を痛めるのか？
それはあなたに合っていない運動をしているからなのです。

あなたに合っている運動とは、最小の努力で最大の効果を出すトレーニングになります。

そのために身体を徹底的に調べ、あなたにもっとも合ったトレーニングを提供します。

また食生活もカラダ作りにとって非常に重要です。人のカラダは食べたものだけで出来ています。

トレーニングはやっても1日1回程度、食事は3回カラダを良くするチャンスがあります。

カラダとって良いと思っているものは本当に良いものなんでしょうか？
巷に広がる食事のイメージと実際カラダの中で起こっている事実はかなり違います。

日々の運動と食事を無理なく続けるには【正しい習慣】を身につける必要があります。

科学的根拠をもとにあなたにとって達成可能なプログラムを提案致します。

運動と栄養でなりたい自分になるために、『最高のカラダを作る』サポートさせて頂きます。

STAFF 林 大地